техника на четкане на зъбите
· Горна и
долна зъбна редица се мият отделно;
· Използваните
движения са – КРЪГОВИ и ИЗМИТАЩИ.
· Завършете с
четкане на езика, за да намалите количеството бактерии и за свеж дъх.
1. Поставете четката за зъби под 45о
наклон, така че част от косъмчетата да покриват венеца, а друга зъба. Започнетете
от последният зъб на едната челюст и придвижвайте до срещуположния край с ИЗМИТАЩИ движения като извършвате минимум по 4-5 на зъб;
2. Върнете се пак обратно с КРЪГОВИ движения;
3. Вътрешната
страна на зъбите измивайте с измитащи движения;
4. Завъртете четката при измиване на вътрешните повърхности на предни зъби с движения НАПРЕД – НАЗАД;
5. Дъвкателната повърхност на горните и долни зъбите измивайте с КРЪГОВИ движения.
